El Arte de la Autoseducción

Cada sesión de 2 horas de duración está diseñada como un espacio seguro y consciente para reconectar con tu cuerpo, tu energía y tu presencia. No se trata de aprender pasos de baile, sino de habitar tu cuerpo y explorar la autoseducción desde la conciencia.

• Ritmo equilibrado: suficiente para profundizar, sin ser abrumador

• Guías paso a paso para sentir, experimentar y reflejar lo aprendido

• Todas las sesiones quedarán grabadas, de modo que puedas revisarlas cuantas veces quieras, practicar a tu ritmo y profundizar en tu experiencia

Formarás parte de un grupo seguro y exclusivo donde:

• Compartir experiencias, dudas y descubrimientos

• Conectar con personas que están en el mismo proceso

• Recibir apoyo entre sesiones y sentirse acompañada

Cada sesión y la comunidad están diseñadas para ofrecer:

• Un espacio libre de juicio, donde sentir y explorar es lo más importante

• Dinámicas grupales y ejercicios de conciencia corporal con respeto y cuidado

• Orientación y guía para cualquier duda o bloqueo emocional que surja

• 1 tutoría individual al inicio del programa (febrero) y otra al final (mayo) 

Como cierre opcional y experiencia de integración, podrás:

• Mostrar tu proceso en un entorno seguro y acompañado

• Experimentar la traslación del trabajo online al escenario

• Celebrar tu crecimiento y conexión con tu cuerpo y presencia

• Participar solo si lo deseas, sin obligación