Dicen que el tercer lunes de enero es el día más triste del año.
Nosotras preferimos decir que hoy es un día que pide atención, cuidado y presencia.
En este programa especial de El Club de las L.O.C.A.s, nos acercamos al famoso Blue Monday desde una mirada diferente: no para negar lo que pesa, sino para escucharlo desde el cuerpo, el deseo y la sensibilidad. Porque el cansancio, la apatía, la tristeza o la desconexión no son fallos personales: son señales de un cuerpo y una vida que necesitan pausa, contacto y ternura.
Hablamos de cómo el bajón emocional se manifiesta físicamente, de cómo el deseo cambia cuando estamos saturadas, de la exigencia constante que nos empuja a producir incluso cuando necesitamos descansar, y de la importancia de recuperar pequeños gestos de placer cotidiano como actos de autocuidado y resistencia.
Desde nuestra experiencia en Burlesque Sevilla, compartimos cómo el burlesque no es solo un arte escénico, sino una práctica corporal que nos devuelve la presencia, la alegría, la autoestima y la capacidad de jugar con nosotras mismas. Movernos, mirarnos con amabilidad, habitar la sensualidad sin juicio y recuperar el contacto con el cuerpo son formas muy concretas de acompañarnos cuando la energía está baja.
Este programa es una invitación a transformar el “día triste” en un espacio de reconexión, escucha y autoseducción consciente. A recordarnos que incluso en los días nublados, seguimos siendo cuerpo, deseo, creatividad y potencia viva.
Porque cuidarnos no es un lujo.
Es un acto político, sensual y profundamente necesario. 💙